Hayo, siapa aja yang masih sering lupa buat sayang dan menghargai sendiri? Atau, mungkin kamu masih butuh pengakuan orang lain untuk merasa cukup? Loveliest, mencintai diri sendiri juga nggak kalah pentingnya dengan mencintai orang lain, lho!
Rasa cinta pada diri sendiri yang dimaksud bukan berasal dari pengakuan orang lain, melainkan dari diri sendiri. Dengan begitu, kamu bisa lebih bahagia dan PeDe, Loveliest.
Mungkin awalnya terasa nggak mudah dan nggak biasa, tapi ada beberapa cara sederhana yang bisa kamu lakukan untuk mencintai dirimu, lho. Nah, mau tau caranya supaya kamu bisa lebih mencintai diri sendiri? Yuk, simak tips di bawah ini!
8 Cara Mencintai Diri Sendiri
1. Mengenali Diri Sendiri
Kamu bisa mulai mengenali diri sendiri dengan mencari tahu hal-hal yang kamu suka dan tidak suka, kekuatan dan kelemahan diri kamu, hingga impian yang ingin kamu capai. Dengan begitu, kamu jadi lebih memahami diri sendiri dan bahagia.
2. Nggak Membandingkan Diri dengan Orang Lain
Loveliest, percayalah setiap orang punya waktu dan perjalanannya masing-masing. Hidup ini bukan kompetisi ataupun momen membandingkan diri, melainkan perjalanan untuk jadi versi terbaik dari dirimu. Supaya kamu bisa bahagia dan PeDe, kamu bisa coba ingat-ingat dan catat perkembangan positif yang kamu lakukan karena yang penting kamu terus bertumbuh setiap harinya. Dengan fokus pada progress kita sendiri, kita lebih mudah dalam mencintai diri sendiri.
3. Jalani Pola Hidup Sehat
Cara berikutnya untuk mencintai diri sendiri adalah memastikan bahwa dari dalam diri kita juga sehat. Misalnya, memastikan setiap harinya kita cukup minum air putih, makan sayur, dan tidur berkualitas. Dengan begitu, tubuh kita menjadi fit dan mood tetap stabil sehingga kita otomatis akan lebih mudah merasa bahagia dan PeDe!
4. Memberikan Apresiasi untuk Diri Sendiri
Untuk mencintai diri sendiri, kamu berhak memberikan apresiasi sekecil apapun progress kamu, lho. Contohnya, kamu berhasil produktif seharian atau berhasil tidur delapan jam selama beberapa hari terakhir. Kamu bisa beri afirmasi positif pada dirimu semacam, “Makasih ya, udah berhasil disiplin tidur 8 jam setiap hari!”.
Setelah afirmasi positif, kamu juga bisa mengapresiasi diri, dengan meluangkan waktu self-care menggunakan body lotion Emeron Lovely White UV favorit untuk merawat kulit! Kalau kulit sehat dan terawat, bisa bikin kepercayaan diri kita meningkat, lho!
5. Meluangkan Waktu Tanpa Gadget
Loveliest, pernah nggak sih merasa drained setelah terlalu lama scrolling medsos atau main gadget? Itu bisa jadi tanda kalau tubuhmu butuh detox sesaat dan meluangkan waktu tanpa gadget! Nah, coba lakuin kegiatan favorit yang bisa bikin kamu happy dan mendistraksi kamu dari gadget, deh. Misalnya, bisa lakuin hobi, olahraga, atau kegiatan seru lainnya yang udah lama pengin kamu lakuin!
6. Membersihkan Ruang Pribadi dengan Rutin
Coba ngaku, siapa yang sering males bersihin kamar? MinLove harap abis baca artikel ini langsung bersihin kamar ya. Karena kamar yang bersih dan rapi bisa bikin pikiran kita lebih tenang, lho! Saran MinLove, jadwalkan membersihkan kamarmu, misal 2-3 kali dalam seminggu.
Suasana kamar yang bersih dan nyaman menunjukkan kalau kita peduli dan cinta pada diri sendiri. Dengan begitu, kita lebih bahagia dan bisa semakin percaya diri menjalani hari! Jadi, jangan lupa untuk rutin membersihkan kamar ya, Loveliest.
7. Meminimalisir Pikiran Negatif
MinLove paham, pikiran negatif kayak overthinking dan cemas akan masa depan yang belum terjadi bisa tiba-tiba muncul. Tapi, ingat ya Loveliest, saat kamu sudah merasa terlalu larut dalam pikiranmu sendiri, kamu bisa langsung tarik napas dalam-dalam dan alihkan dirimu pada kegiatan positif yang mendistraksi! Dengan mengatur pikiranmu sendiri, pastinya kamu bisa lebih tenang dan siap dalam menghadapi hari dengan lebih percaya diri.
8. Punya Waktu untuk Diri Sendiri
Coba jawab MinLove, kapan terakhir kali kamu me-time? Nah, menghabiskan waktu buat diri sendiri merupakan salah satu cara biar kamu makin cinta sama diri sendiri, lho. Kamu bisa lakuin hal-hal yang kamu suka, misalnya nonton drakor favorit, jalan-jalan sendiri, baca buku, nyalon, sampai manjain kulit pakai body lotion favorit! Karena kebahagiaan diri kita juga wajib diperhatikan, Loveliest.
Nah, untuk manjain kulit kamu, Loveliest bisa pilih body lotion yang mengandung Vitacinamide Advance+ untuk bantu mencerahkan kulit from hand-to-toe dalam 7 hari, seperti Emeron Lovely White UV!
Itu dia 8 cara mencintai diri sendiri biar kamu makin bahagia dan PeDe, Loveliest! Mulai dari mengenali diri sendiri hingga punya waktu me time untuk manjain kulit kamu. Kalau kamu merasa bahagia dan percaya diri, pastinya kamu bisa lebih mencintai diri kamu juga!
Yuk, mulai mencintai dirimu sekarang bareng varian Emeron Lovely White UV favoritmu! Dapatkan sekarang di e-commerce atau supermarket terdekat ya, Loveliest!
